Ведущие легкоатлеты Тюменской области с нетерпением ждут момента, когда смогут тренироваться в привычных условиях. Благодаря послаблениям в режиме самоизоляции в регионе, спортсменам разрешили заниматься на свежем воздухе. Но пока ещё нет возможности работать на беговых дорожках стадиона. Спорткомплексы в областной столице по-прежнему закрыты.
Но и в ходе жёстких ограничений из-за пандемии коронавируса представители «королевы спорта» не сидели без дела. В домашних условиях они старались держать себя в хорошей физической форме. О том, как готовятся к соревновательному сезону тюменские легкоатлеты, рассказал заслуженный тренер России Александр Сивченко, который является одним из наставников группы, в которую входят серебряный призёр чемпионата мира по бегу с барьерами на 400 метров Денис Кудрявцев, чемпион Европы в эстафете 4×400 метров Павел Тренихин и другие атлеты, имеющие награды международных и Всероссийских стартов.
— Мы в начале весны три недели находились на сборе в Киргизии возле озера Иссык-Куль. Уже продолжительное время именно там проводим мягкую объёмную работу, которая, как показывает практика, положительным образом сказывается на наших результатах. На Кыргызском взморье, куда ещё в советские времена приезжали тренироваться спортсмены из разных республик СССР, — замечательные природные условия, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему, — отмечает Александр Сивченко в беседе с корреспондентом АСН «Тюменская арена». — После этого сбора у нас был запланирован следующий — в Кисловодске на высоте 1200 метров. И в мае, когда обычно начинались Всероссийские соревнования, наши ребята, как звучит на легкоатлетическом жаргоне, «разбегивались». Методика уже отработанная. Но нынче из-за коронавируса планы пришлось корректировать. Из Киргизии мы вернулись в Тюмень и сели на двухнедельный карантин. А потом спортсменам в условиях самоизоляции пришлось тренироваться дома, искать безлюдные места, например, в лесу, для беговой работы. С обязательным соблюдением всех мер предосторожности. Работа была направлена на общефизическую подготовку, это — кроссы, гимнастика, силовые нагрузки.
— Когда ждёте первых соревнований?
— В нашей области с 1 июня разрешат занятия спортом на улице. А в июле уже планируют приступить к проведению массовых мероприятий городского и регионального масштабов. И наши ребята, кто останется в Тюмени, обязательно примут участие в чемпионате области. Что касается российского календаря, то пока появился первый его проект. Наверняка, подготовят и второй. И, видимо, только потом он будет утверждён. Пока же знаю, что на середину августа намечено проведение традиционного «Мемориала Знаменских». Чемпионат России должен состояться в сентябре в Чебоксарах. А спустя десять дней планируется ещё один старт национального уровня. Речь идёт о командном чемпионате страны, который обычно проводился в мае.
— Такие изменения по сравнению с традиционным календарём как-то повлияют на результаты спортсменов?
— Не думаю, что их уровень упадёт. Считаю, что он по-прежнему будет достаточно высоким. Потому что методика подготовки к значимым соревнованиям отработана. В истории спорта немало примеров, когда запланированные старты, в том числе и Олимпийские игры, переносились на более поздний срок. И тренеры со своими спортсменами подстраивались под эти изменения, и результаты были высокими.
— В период самоизоляции тюменские легкоатлеты взялись даже за боксёрские перчатки.
Соблюдая все меры предосторожности и необходимой для карантина дистанции, отрабатывали удары, уклоны от атак соперника. Причём, секреты боксёрской техники им помогал осваивать мастер спорта по боксу Анатолий Зонов.Как к этому отнеслись?
— С пониманием, — смеётся Александр Владимирович. — Только постоянно напоминали ребятам, чтобы действовали аккуратно, без травм. Точно также и с кроссами по лесу, где, если не быть осторожным, запросто в ходе бега можно зацепиться ногой за какой-нибудь корень и получить повреждение. Но надеемся, что в скором времени мы сможем уже тренироваться в привычных для нас условиях — на дорожках тюменского стадиона «Геолог».
Команда | И | О | |
1 | «Ухта» | 39 | 95 |
2 | «Газпром-Югра» | 40 | 85 |
3 | «Норильский Никель» | 40 | 73 |
4 | «Тюмень» | 40 | 66 |
5 | КПРФ | 41 | 66 |
6 | «Торпедо» | 38 | 65 |
7 | «Синара» | 39 | 61 |
8 | «Новая генерация» | 41 | 56 |
9 | «ЛКС» | 40 | 43 |
10 | «Сибиряк» | 41 | 40 |
11 | «Сиб-Транзит» | 41 | 37 |
12 | «Кристалл» | 40 | 33 |
Команда | И | О | |
1 | «ИрАэро» | 24 | 58 |
2 | «СШ им К.Еременко» | 24 | 52 |
3 | «Южный Урал» | 24 | 49 |
4 | «Ухта-2» | 24 | 43 |
5 | «Синара-ВИЗ-д» | 24 | 43 |
6 | «Кузбасс» | 24 | 41 |
7 | «Тюмень-дубль» | 24 | 36 |
8 | «Сигма-К» | 24 | 34 |
9 | «Новая генерация-дубль» | 24 | 33 |
10 | «Норильский Никель-д» | 24 | 31 |
11 | «Сибиряк-Новосибирск» | 24 | 27 |
12 | «Глазов» | 24 | 12 |
13 | «Прогресс-Бионорд» | 24 | 9 |
Команда | И | О | |
1 | Славстрой | 16 | 33 |
2 | Россар | 16 | 31 |
3 | Газпромбанк | 16 | 29 |
4 | Спортмода | 16 | 28 |
5 | Кулаково | 16 | 27 |
6 | ТДСК | 16 | 24 |
7 | Вектор | 16 | 21 |
8 | Деловой Мир | 16 | 10 |
9 | Чинги-Тура - Сбербанк | 16 | 6 |
Команда | И | О | |
1 | «Молот» | 56 | 84 |
2 | «Рубин» | 56 | 84 |
3 | «Зауралье» | 56 | 83 |
4 | «АКМ» | 56 | 82 |
5 | «Югра» | 56 | 82 |
6 | «Химик» | 56 | 79 |
7 | «СКА-Нева» | 56 | 74 |
8 | «Динамо»(СПб) | 56 | 74 |
9 | «Нефтяник» | 56 | 73 |
10 | «Южный Урал» | 56 | 70 |
11 | «Буран» | 56 | 70 |
12 | «Тамбов» | 56 | 70 |
13 | «Торос» | 56 | 67 |
14 | «Звезда» | 56 | 67 |
15 | «Норильск» | 56 | 64 |
16 | «Сокол» | 56 | 64 |
17 | «Челмет» | 56 | 63 |
18 | «Металлург» | 56 | 63 |
19 | «Горняк-УГМК» | 56 | 60 |
20 | «Динамо-Алтай» | 56 | 56 |
21 | «Рязань-ВДВ» | 56 | 53 |
22 | «Дизель» | 56 | 52 |
23 | «ЦСК ВВС» | 56 | 49 |
24 | «Омские Крылья» | 56 | 48 |
25 | «Барс» | 56 | 46 |
26 | «Ижсталь» | 56 | 41 |
27 | «Ростов» | 56 | 33 |
28 | «Кристалл» | 56 | 27 |
29 | «Челны» | 56 | 24 |
Команда | И | О | |
1 | «Кузнецкие Медведи» | 50 | 68 |
2 | «Ладья» | 50 | 61 |
3 | «Реактор» | 50 | 53 |
4 | «Локо-76» | 50 | 52 |
5 | «Молот» | 50 | 47 |
6 | «Тюменский Легион» | 50 | 46 |
7 | «Спутник» | 50 | 41 |
8 | «Снежные Барсы» | 50 | 32 |
9 | «Красноярские Рыси» | 50 | 18 |
Команда | И | О | |
1 | Прогресс | 14 | 26 |
2 | Кордон | 15 | 16 |
3 | СССР | 14 | 15 |
4 | Тюменское время | 15 | 12 |
5 | Генерал Хоккей | 15 | 11 |
6 | Водник | 15 | 10 |
Команда | И | О | |
1 | МГТУ | 26 | 55 |
2 | «Университет» | 26 | 43 |
3 | «Ярославич» | 26 | 42 |
4 | «Локомотив-Изумруд» | 26 | 39 |
5 | «Тюмень» | 26 | 37 |
6 | «Академия-Казань» | 26 | 32 |
7 | ЦСКА | 26 | 33 |
8 | «Кама» | 26 | 31 |
Команда | И | О | |
1 | «Локомотив-2» | 36 | 87 |
2 | «Омичка» | 36 | 84 |
3 | «Корабелка» | 36 | 81 |
4 | «Северянка» | 36 | 69 |
5 | «Динамо-Анапа» | 36 | 60 |
6 | «Сахалин» | 36 | 60 |
7 | «Муром» | 36 | 58 |
8 | «Уралочка-УрГЭУ» | 36 | 50 |
9 | «Уфимочка-УГНТУ» | 36 | 38 |
10 | «Липецк» | 36 | 25 |
11 | «МВА» | 36 | 23 |
12 | «Тюмень» | 36 | 13 |
Команда | И | О | |
1 | «Химки» | 27 | 48 |
2 | «Динамо» | 26 | 47 |
3 | «Акрон» | 26 | 46 |
4 | «Арсенал» | 26 | 44 |
5 | «Родина» | 27 | 44 |
6 | «Тюмень» | 26 | 40 |
7 | «Нефтехимик» | 26 | 37 |
8 | «Алания» | 26 | 37 |
9 | «Енисей» | 26 | 36 |
10 | «Торпедо» | 26 | 34 |
11 | «Шинник» | 26 | 34 |
12 | «КАМАЗ» | 26 | 33 |
13 | «Черноморец» | 26 | 31 |
14 | «СКА-Хабаровск» | 26 | 31 |
15 | «Ленинградец» | 26 | 26 |
16 | «Сокол» | 26 | 25 |
17 | «Кубань» | 26 | 22 |
18 | «Волгарь» | 26 | 22 |