Тюменский биатлонист сборной России Евгений Гараничев тренируется со сборной области в Заводоуковске. При этом работает он в «Сосновом бору» по программе, утверждённой наставником национальной команды – Юрием Каминским. Она предполагает очень большие объёмы.
— Раньше тренировки по 3-4 часа были максимальными. Теперь это — норма?
— Да, сейчас они стали, можно сказать, ежедневными. Но в любом случае, надо отталкиваться от условий. Юрий Михайлович сказал мне смотреть по погоде, следить за самочувствием. Например, у меня было запланировано занятие продолжительностью четыре часа. Но после трёх с половиной я увидел, что пульс стал очень высоким. Начал работать не в тех зонах, что нужно, и остановился, — сказал Гараничев корреспонденту АСН «Тюменская арена».
— С такими объёмами справляться непривычно?
— Нормально. Такая работа в сборной уже проводилась, например, с Николаем Лопуховым. Похожий подход был у Александра Касперовича, Андрея Падина. Тоже предлагались объёмные тренировки: имитационные, роллерные. Сейчас работа больше направлена на все группы мышц.
— При такой жаркой погоде приходится ранним утром начинать тренировки?
— Да, я выхожу раньше, чем сборная области. Порой ещё до семи утра, когда не так жарко. Работать комфортнее. Потом уже солнце начинает прикипать и пульс быстро растёт.
— В «Сосновом бору» есть всё, что именно сейчас нужно для июльской работы?
— Здесь, в принципе, всего достаточно, всё есть. Стадион, гостиница, хорошее питание, тренажёрный зал. Может, рельеф трассы немного слабоват, но мы берём от сбора всё лучшее, что есть на данный момент.
| Команда | И | О | |
| 1 | «Газпром-Югра» | 14 | 37 |
| 2 | «Тюмень» | 14 | 28 |
| 3 | КПРФ | 14 | 25 |
| 4 | «Норильск» | 14 | 24 |
| 5 | «ИрАэро» | 14 | 21 |
| 6 | «Синара» | 12 | 20 |
| 7 | «Сургут» | 14 | 20 |
| 8 | «Торпедо» | 14 | 19 |
| 9 | ТЗМС | 12 | 16 |
| 10 | «Кристалл» | 14 | 13 |
| 11 | «Сибиряк» | 14 | 13 |
| 12 | «Новая генерация» | 14 | 10 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Тюмень-д» | 4 | 12 |
| 2 | «Синара-2» | 4 | 12 |
| 3 | «Прогресс» | 4 | 7 |
| 4 | «Сургут-ЮКИОР» | 3 | 6 |
| 5 | «Южный Урал» | 4 | 6 |
| 6 | «Новая генерация-2» | 3 | 3 |
| 7 | «Оптимум» | 4 | 2 |
| 8 | «Норильск-2» | 3 | 0 |
| 9 | «София» | 3 | 0 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Зенит-2» | 11 | 29 |
| 2 | «Тюмень» | 12 | 22 |
| 3 | «Амкар-Пермь» | 11 | 19 |
| 4 | «Торпедо» (Миасс) | 11 | 18 |
| 5 | «Динамо» (Ставрополь) | 11 | 11 |
| 6 | «Динамо-2» (Москва) | 11 | 7 |
| 7 | «Иртыш» | 11 | 7 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Нефтяник» | 16 | 24 |
| 2 | «Буран» | 14 | 22 |
| 3 | АКМ | 15 | 21 |
| 4 | «Калуга» | 14 | 21 |
| 5 | «Омские Крылья» | 13 | 20 |
| 6 | «Норильск» | 15 | 20 |
| 7 | «Металлург» | 15 | 21 |
| 8 | «Южный Урал» | 12 | 19 |
| 9 | «Химик» | 14 | 18 |
| 10 | «Барс» | 15 | 17 |
| 11 | «СКА-ВМФ» | 13 | 17 |
| 12 | «Тамбов» | 14 | 16 |
| 13 | «Молот» | 13 | 18 |
| 14 | «Горняк-УГМК» | 11 | 15 |
| 15 | «Кристалл» | 13 | 17 |
| 16 | «Торос» | 14 | 16 |
| 17 | «Магнитка» | 12 | 14 |
| 18 | «Рязань-ВДВ» | 16 | 16 |
| 19 | «Рубин» | 13 | 15 |
| 20 | «Динамо»(СПб) | 14 | 13 |
| 21 | «Динамо-Алтай» | 13 | 12 |
| 22 | «Югра» | 13 | 14 |
| 23 | «Дизель» | 14 | 14 |
| 24 | «Олимпия» | 14 | 11 |
| 25 | «Звезда» | 14 | 11 |
| 26 | «Зауралье» | 13 | 10 |
| 27 | ЦСК ВВС | 16 | 9 |
| 28 | «Сокол» | 14 | 8 |
| 29 | «Челмет» | 12 | 8 |
| 30 | «Ижсталь» | 14 | 10 |
| Команда | И | О | |
| 1 | «Текстильщик» | 2 | 6 |
| 2 | «Тюмень» | 1 | 3 |
| 3 | «Академия-Казань» | 2 | 3 |
| 4 | «Университет» | 2 | 3 |
| 5 | «Югра-Самотлор» | 0 | 0 |
| 6 | «Локомотив-Изумруд» | 0 | 0 |
| 7 | ЦСКА | 0 | 0 |
| 8 | «Кама» | 0 | 0 |
| 9 | «Дагестан» | 0 | 0 |
| 10 | «Динамо» (Челябинск) | 0 | 0 |
| 11 | «Энергострой» | 1 | 0 |
| 12 | «Волжанин» | 2 | 0 |
